作業の合間にパクッ。お気に入りおやつ

作業中の唯一の楽しみが、束の間のおやつタイム。合間にパクッと少しだけ手軽に食べられるようなものを常に何種類かストックして置いて、その日の気分で選んでいます。
今回は最近の私のお気に入りおやつをご紹介します。

ちょっとだけ糖分補給できる甘い系がお気に入り

●コロロ／UHA味覚糖

グミをコラーゲンの膜（皮）で包んだ、プチッと弾ける果実のような新感覚食感のグミ。このほかにはない食感がクセになり、一時期こればっかり食べていた時期があります。
いろいろな味が発売されていますが、私はスタンダードなグレープとマスカットがお気に入り。止まらなくなるので、食べ過ぎには注意！

●ドデカミン ラムネ／Asahi

作業が立て込んで食事がおろそかになったりすると、途中でエネルギー不足になることも…。そんな時はこれで手軽にブドウ糖を補給して、もうひと踏ん張りがんばります。
糖分不足で頭が回らないけど、ここでごはんを食べたら絶対に眠くなる…。そんな時の糖分チャージにおすすめです。

●カカオトリュフ マール・ド・シャンパーニュ／無印良品

この秋に発売された新商品だと思うのですが、お手頃な価格とサイズ感なのに本格的な味わいが楽しめるカカオトリュフシリーズ。いくつか種類があるのですが、私のお気に入りはこちら。濃厚で香り豊かなカカオトリュフに、シャンパーニュ地方産のぶどうから作られた蒸留酒「マール」が練り込まれているそう。
濃厚な味わいで2～3粒で満足度が高いので、作業をがんばったごほうび的なおやつです。

●塩チョコスティックパイ／無印良品

チョコレートを包んだパイ生地に塩をふって焼きあげたスティックパイ。1本1本個包装になっているものが、大袋で販売されています。
合間に1本だけなど本当にちょっとだけ食べたい時に便利。外出時も、今日は本当に予定がギュウギュウで何も食べる時間がなさそう…というときにカバンに潜ませておくことも。

●えだまめ／ギンビス

今回唯一のしょっぱい系。枝豆そのもの＋塩といった素朴な味わいが◎。普段からスナックは食べないので、ノンフライな点も気に入っています。
いつもしょっぱい系のお菓子は、こういう野菜などの素材を生かしたもの（無印のごぼうも好き）やおせんべいを選ぶことが多いです。

常にデスクに！ 作業に欠かせないお気に入りのお茶

作業中は常にデスクにマイボトルに入れたお茶を置いています。中身はその日の気分で選びますが、レギュラーで常備しているお気に入りをご紹介します。

●深蒸し掛川茶／茶つみの里

一番飲むのが緑茶なので、こちらはたっぷり100包のティーバッグが入ったお徳用を楽天市場で購入。口コミをいろいろと読み漁って、味がいいと評判がよかったので選びました。
結果、味も◎でほぼ毎日飲んでいます。ほうじ茶や玄米茶などの販売もあるので、次はほかのお茶も試してみたいと思います。

●レディグレイ、イングリッシュブレックファースト／トワイニング

お茶をじっくり楽しみたい時は、茶葉で入れるのが好きですが、作業のお供には手軽に入れられるティーバッグで。なかでもおいしくて気に入っているのがトワイニングのもの。
特にレディグレイとイングリッシュブレックファーストが好きなので、常にストックを切らさないようにしています。

●穀物のお茶 黒豆／無印良品

香ばしさと甘味のある黒豆茶は、やさしい味わいで好きです。ノンカフェインなので、夜の作業のお供にも最適です。
水出しもできるので、暑い時期は水出しにして飲んでいました。

●ブレンディ スティック キャラメル カフェオレ／AGF

自宅では甘い飲み物はほとんど飲まないのですが、たまにどうしても飲みたい！となる時があり、それ用に常備しています。
疲れている時はこの甘さとキャラメルのほろ苦さが沁みます…。

●サッととける アールグレイ／無印良品

水でもお湯でもサッと溶けて使いやすいパウダータイプのお茶。本来は300ml用ですが、私は500mlのペットボトルの水に溶かしています。
できるだけ温かい飲み物を摂るようにしていますが、冷たいものでシャッキリした時など手軽にシャカシャカしてアイスティーが作れるので重宝しています。
ほかに、緑茶、黒豆茶なども飲んだことがありますが、どれもおいしいのでおすすめです。手軽に持ち運べるので、出張や旅行にも持って行きます。

【番外編】そのほかの作業のお供

●家用と持ち運び用のマイボトル

飲み物を飲む時はマイボトルを使用しています。マグカップも持っているんですが、何度か机にこぼしたことがあるので、今は絶対にマイボトルです。
コワーキングスペースなど、外作業するときは水筒タイプを持参。自分の好きな飲み物を、一日温かいまま持ち歩けるので、荷物は重くなりますが必須アイテムです。

作業のお供にぴったりのお気に入りおやつ、いかがでしたか？
特に参考になることはなかったと思いますが（笑）、気になるものがあればどれもおすすめなのでぜひ試してみてくださいね。